Penyebab sakit maag sendiri bisa diakibatkan oleh berbagai macam, yang
paling umum adalah karena pola makan tidak teratur. Penyabab lain, bisa
terjadi karena mengkonsumsi obat-obatan, minum alkohol, stres, depresi,
bahkan bisa diakibatkan karena pola tidur yang tidak teratur.
Untuk jenis penyakit maag, juga terdapat berbagai macam. Seperti yang admin kutip dari wikipedia, penyakit maag ada yang :
Maag Ringan
Maag jenis ini biasanya tidak menimbulkan sakit apa-apa tapi kadar asam lambung sudah berlebihan pada bagian dinding lambung.
Maag Sedang
Maag jenis ini sudah terasa sakitnya yang ditandai dengan rasa perih
pada bagian lambung, biasanya juga disertai dengan rasa mual dan muntah.
Maag Kronis
Maag tipe ini sudah benar-benar menyakitkan, dan harus dilakukan segera penenganan agar si penderita tak kesakitan terlalu lama.
Nah, Jika anda salah satu atau keluarga anda penderita sakit maag,
infodantipsbaru.blogspot.com punya beberapa tips untuk pengobatan,
mengatasi dan mencegah penyakit maag. Simak tips berikut ini:
Mengobati Penyakit Maag
Untuk pengobatannya, yang paling umum adalah menggunakan Antasida untuk
menetralisi asam lambung serta menghilangkan rasa nyeri pada lambung.
Selain itu, ada juga jenis obat-obatan lain, seperti Pompa Proton untuk
menghentikaan produksi asam lambung, Ranitidin untuk mengobati tukak
lambung, dan berbagai jenis obat-obatan lainnya.
Mengatasi dan Mencegah Penyakit Maag
Ada beberapa tips agar dapat mengatasi dan mencegah penyakit maag, antara lain:
1. Makan teratur, ini adalah cara paling ampuh karena penyakit maag
biasanya dikibatkan karena pola makan yang tak teratur maka anda harus
mengatur pola makan yang pertama kali untuk mengatasi penyakit maag.
2. Hindari Minuman yang dapat meningkatkan asam lambung, seperti kopi,
minuman bersoda, alkohol ataupun makanan yang mengandung cuka berlebih.
3. Makan makanan yang mudah dicerna, ini berguna untuk meringankan kerja
lambung apalagi jika sedang terkena maag. Pilihlah makanan yang banyak
mengandung serat, sepert jelly, rumput laut dan sayur-sayuran. Serta
jangan lupa juga untuk mengkonsumsi buah-buahan yang bersifat lunak,
seperti pepaya.
4. Tidur teratur, tak hanya pola makan yang harus anda atur tapi juga
pola tidur anda juga harus anda atur karena pola tidur juga salah satu
penyebab sakit lambung. Usahakanlah untuk tidur 8 jam sehari.
5. Hindari stres, stres juga bisa menyebabkan penyakit maag, jadi anda
harus bisa menghindari stres tersebut.
Demikian cara mengatasi penyakit maag, semoga dapat membantu anda menghilangkan serta membuang jauh-jauh rasa perih yang diakibatkan karena penyakit maag.
0 komentar:
Posting Komentar